장마철 건강관리 수칙1 2026년 장마철 꿉꿉함 끝내기, 집안 습기 잡고 건강까지 지키는 3가지 실천법 올해 장마철을 쾌적하고 건강하게 보내는 핵심은 ‘철저한 실내 습도 50% 유지’와 ‘철저한 위생 관리’에 있습니다. 실내 배수구 정비와 제습 가전 점검을 미리 마치고, 면역력이 떨어지기 쉬운 기후 특성에 맞춰 개인위생을 강화하는 것이 가장 확실한 해결책입니다. 지금 바로 실천할 수 있는 공간별 관리법과 건강 수칙을 정리했습니다.집안 곳곳 눅눅함 지우는 공간별 제습 노하우장마철에는 실내 습도가 80% 이상 치솟아 곰팡이와 진드기가 번식하기 쉬운 환경이 됩니다. 옷장이나 이불장처럼 공기 순환이 잘 안 되는 밀폐 공간에는 염화칼슘 성분의 제습제를 비치하고, 서랍장 바닥에 신문지를 깔아두면 수분을 흡수하는 데 도움이 됩니다. 신발장은 악취와 수분이 함께 고이는 취약한 구역이므로, 벽돌이나 말린 녹차 티백을 넣어.. 2026. 7. 6. 이전 1 다음
