저혈당지수식품1 식후 혈당 변화와 당뇨 검사: 알아둘 점과 생활 관리 식후 혈당 변화와 ‘혈당 스파이크’식사 뒤 혈당은 음식의 종류와 양, 활동량, 건강 상태 등에 따라 달라집니다. ‘혈당 스파이크’는 대중적으로 쓰이는 표현이며, 한 번의 식후 상승만으로 당뇨병이나 장기적인 건강 위험을 진단할 수 있는 공식 진단명은 아닙니다. 일시적인 변화가 곧바로 췌장 손상이나 심혈관 질환을 일으킨다고 단정하지 않습니다.당뇨병은 검사를 통해 진단합니다당뇨병과 전당뇨병은 의료진이 혈액검사 결과와 건강 상태를 종합해 판단합니다. NIDDK는 자가 혈당측정기만으로 당뇨병을 진단할 수 없다고 안내합니다. 갈증·잦은 소변 등 증상이 있거나 위험 요인이 있다면 의료기관에서 검사를 상담하세요. 이미 당뇨병이 있다면 식후 혈당 목표는 개인의 상태에 따라 다르므로 의료진이 정한 계획을 따르세요.일상적인.. 2026. 5. 7. 이전 1 다음
