거절잘하는법1 거절 못 해서 스트레스 쌓인 분들, 딱 이만큼만 말해보는 건 어떨까요? 아, 또 들어줘 버렸네...부탁을 받고 돌아서는 순간, 나도 모르게 가슴 한구석이 묵직해지는 경험, 다들 한 번쯤 있지 않으신가요? 특히 대인관계를 중요하게 생각하거나, 남의 부탁을 외면하기 힘들어하는 성격을 가진 분들은 더더욱 그렇습니다. 상대방의 실망하는 표정이 두려워서, 혹은 '나를 어떻게 생각할까' 하는 걱정에, 마음은 'No'인데 입은 'Yes'라고 말해버리는 거죠. 그런데 왜 우리는 매번 똑같이, 들어주고 나서 후회하는 걸까요? 저도 처음에는 단순히 제가 착한 마음을 가지고 있어서 그런 줄 알았습니다. 상대방을 배려하는 것이 곧 좋은 관계의 지름길이라고 생각했으니까요. 거절이 두려웠던 제 생각은 오산이었습니다부탁을 들어주고 난 뒤의 스트레스는 오롯이 제 몫이었습니다. 제 할 일을 미뤄두고 남의.. 2026. 8. 12. 이전 1 다음
